Na první pohled by se zdálo, že se jedná o nějakou zázračnou kúru. Ale jedná se o NORDIC-WALKING, novou sportovní metodu, která se ujímá na celém světě. Sport pro všechny a po celý rok, který nabízí milovníkům aktivního života snadný, levný a zábavný způsob jak si vychutnávat zdravý a aktivní životní styl.
Nová disciplína ve světě fitness-wellness, před několika lety zavedená i u nás, se jeví jako ideální kombinace fyzické aktivity a duševní pohody.
Chůze s hůlkami je velmi snadná a přirozená, vhodná pro jakýkoli věk, zvyšuje výkon organismu díky velkému svalovému zapojení (cca 90% všech svalů těla).
S těmito charakteristikami a se střední intenzitou provádění nordic-walking umožňuje větší spotřebu kalorií až o 40% ve srovnání s normální chůzí !!! - je tedy (kromě rehabilitační) i snadnou, účinnou a tím pádem o p t i m á l n í aktivitou pro spalování tuků.